冷凍チョコバナナボート ダイエット中のおやつ 2026.06.07 ダイエット中のおやつ 【材料】 無糖ココアパウダー はちみつ バナナ お好みでナッツ 【作り方】 ①ココアパウダーにはちみつを混ぜて固めのチョコレートシロップ状にする。 ②皮を剥いて縦に切ったバナナの上に①をかける。 ③お好みで砕いたナッツをかけて冷凍庫で冷やし固めて完成。