ダイエット中のおやつ 冷凍バナナチョコボート 材料無糖ココアパウダーはちみつバナナお好みでナッツ作り方①ココアパウダーにはちみつを混ぜてチョコレートシロップ状にする。②皮を剥いて縦に切ったバナナの上に①をかける。③お好みで砕いたナッツをかけて冷凍庫で冷やし固めて完成。 2026.06.07 ダイエット中のおやつ